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SIXPADの効果が気になる。辛い腹筋運動をしないでも痩せられる?

歳とともにお腹が気になってきました・・・。もともとそんなにマッチョではなかった私ですが、最近お腹が出っ張ってきたんじゃないかと。

日々の生活で運動を取り入れて行ったらいいんでしょうけど、なかなか時間が無いんですよね・・・。そんな時に気になったのが腹筋マシーンSIXPADです。

辛い運動をしなくても、EMSの力で腹筋に効果的な刺激を与えてくれるやつです。

楽して痩せる!なんていい響きなんでしょう笑

SIXPADが欲しくなったので自分なりに色々と調べてみました。

EMSって何?

EMSとは、簡単に説明すると、電気信号を使って筋肉の収縮運動を自動的に行う機械のこと。普通は脳からの指令によって筋肉は動かされていますが、それを機械の力で自分の意志とは関係なく動かすんですね。

すごい時代になりましたね・・・。

実はEMSの歴史は意外にも古いです。1960年代にはもうその技術があったそうです。スポーツ選手のトレーニングやリハビリなどに活用されていたそうですが、技術の進歩によって現在では小型のダイエット器具として庶民にも普及してきました。

辛い運動をしないでも勝手に機械が運動させてくれてるので、EMSって最高の技術ですよね笑

自動的に筋肉が動く感触ってどんな感じ?

EMSは自分の意志とは関係なく自動的に筋肉を運動させる装置ですが、それって実際どんな感触なのか気になりますよね・・・。

実は以前に一度使ったことがあります。今回紹介するSIXPADではないですが。

アブトロニックというやつです。前に一大ブームになったEMSマシンの火付け役的な商品ですね。

少し使ったという程度の経験ですが、筋肉が自動で動いているのはなかなか気持ち悪いものでした^^;
ピクピクと動いたかと思ったら、ブーーーンという連続した振動まであって面白かったです。

最初は気持ち悪いと感じるかもしれませんが、慣れると気持ちよさそうです^^

SIXPADってどんな商品?効果も気になる

さて、今回気になっている商品SIXPADですが、あの有名なサッカー選手、クリスティアーノ・ロナウドさんがモデルになっていて、その時点で既にかっこいいですよね^^;
ついついあんな肉体になれそうなイメージを持ってしまいます。

実際、SIXPADのHPを見てみると、アスリートへのアプローチが前面に見て取れます。肉体の管理に対して厳しいイメージのアスリートを起用するあたり、やるなぁといった感じですね^^;

ダイエット効果についても気になりますが、HPには、大学での研究結果が専門的な用語を使って紹介されていたりしていて、やる気を感じます。

一日一回23分間使用するだけで効果があるそうです。
読書しながら、テレビを見ながら、散歩しながら鍛えられるのはかなりの魅力ですよね。しかも、SIXPADは、上に服を着てしまえば装着しているのが目立たないそうなので、外出も安心ですね。

しかもこのSIXPAD、部分痩せ専用の小分けパッド的なものも付いているそうです。腹筋だけではなくて、二の腕や太ももにも使えるっていうことですね。

値段は25000円ほど・・・お高い・・・。
これ程の技術ですからしょうがないんですかね。

まとめ

EMSマシーンはなんといっても楽というのが一番の魅力ですよね。装着しているだけで勝手に筋肉を動かして運動してくれるわけですからね。

あとは、ながら運動ができるのも、個人的には魅力に感じました。運動だけに集中しないでもいいんですからね。私なら、洗い物や洗濯をしながら使いたいなって思いました。

 

もうスマホの速度制限を気にしない!ドコモの大容量データパック(20GB分)を使ってみた

スマホで速度制限にかかってしまう人は多いと思います。私もそうでした・・・。

youtubeなどで動画をストリーミング再生するだけでかなりデータ量ですもんね。ちょっと見ただけで速度制限がかかって、その月の残り日数を低速モードで過ごさないといけないという・・・。あれって本当に嫌ですよね><

基本的に、速度制限にかかると次の月になるまで解除されないですよね。追加で課金してデータ量を一時的に増やすことはできますが、結構単価が高いんですよね・・・。
1GB追加するだけで1000円ぐらいかかっちゃいます。

月初めの方に調子に乗ってネットを使いすぎたら地獄ですね。

タイトル通り今はその悩みは解消されましたけど!!
後ほどお話しますね!

 

速度制限って何?

速度制限についていまいちわかってない方が居ると思います。
まずはその辺を簡単に説明していきましょう。

まず、基本的なところですが、
スマートフォンでインターネット(メールやLINEや検索やyoutube再生など)を使うと、当然ながらデータ通信を行います。データ通信をした量=データ通信量です。

携帯電話各社、プランによって違いますが、スマートフォンには一か月のデータ通信量というのが決められています。

基本的なプランで大体、一か月5GB~7GBぐらいが使用可能なデータ通信量として決められてますね。

要するに、
「一か月5GB分までインターネットを使っていいよ」
「一か月7GB分までインターネットを使っていいよ」

っていうやつです。

ところが、youtubeなどで動画再生を何回もしてしまったり、インターネットに常に接続してたりすると、すぐに制限量まで使ってしまいます。(動画のストリーミングは容量をかなり食います)

制限量まで使ってしまうと、速度制限というのがスタートします。

「君、使いすぎだよ」
「罰として、ネット回線の速度を低速にするね」

といった感じで、携帯会社から強制的に回線速度を落とされてしまいます。

速度制限がかかるとかなりメンドクサイです><ちょっとしたことを検索するのでも、ページが表示されるまでかなり時間が掛かってしまったり、画像を読み込むのも時間が掛かってしまったり、動画のストリーミング再生なんてほぼできないに等しいです・・・。

とまあ、長くなりましたが、これが速度制限ってやつですね。

 

docomoのウルトラデータLパック(20GB)に申し込んで解決した

私はdocomoのスマホを使っていますが、何かの広告で、このウルトラデータLパック(20GB)っていうのを目にしました。

20GBですよ・・・。

上記でも説明しましたが、普通は5GB~7GB程度のデータ通信量ですが、このウルトラデータLパックは20GBですよ!すごくないですか!

私は、このプランに変更する前はデータMパックという標準的なプランでした。5GBのやつです。それと比べたら4倍です・・・。これはすごいですよね。

 

しかも、ここ重要。

データMパック(5GB)とウルトラデータLパック(20GB)は、
1,000円しか変わらない!

毎月の請求金額に1,000円プラスするだけでデータ容量は4倍!

これはもうプラン変更するしかないでしょということで、早速Web上で変更手続きをしました。

ちなみに、docomoには、ひとり向けパケットパックと、家族向けパケットパックというものがあり、このウルトラデータLパックはひとり向けの方です。Webサイト上で探すのに少し苦労しました・・・。

 

大容量プランに変更した感想

11月の終わりごろにWeb上でプラン変更の申し込みをして、12月に入ってからこのウルトラデータLパックが開始となりましたが、この3日ほど、電車の中でyoutubeを見たりしまくってますが、まだまだ残りデータ量に余裕があります^^20GBもありますから当たり前ですよね!

もちろん、20GBを越えてしまったら通常通り速度制限がかかってしまいますが、普通に生活していてなかなか20GBは超えませんよね^^;
むしろ、いつもよりガンガンネットをしても大丈夫でしょう!

 

まとめ

これで速度制限のあのイライラから解消されたと思ったらすっきりしました^^
値段が1,000円違うだけでこれだけ違うものかとびっくりです。

速度制限に悩まされているドコモユーザーの方はこのウルトラデータLパックに申し込んでみてはいかがでしょうか^^

BMWのバイクがかっこいい!特にR nineT

BMWと言えば高級車っていうイメージがありますよね!憧れのメーカーです。

車を作っているメーカーということは知っていても、実はバイクも作れるっていうのを知らない人は多いんじゃないでしょうか。バイクでも有名なメーカーです!

BMWは今までいろんな種類のバイクを出していますが、私が個人的に好きなのは、BMWのクラシックな外観のバイクなんです。上の画像のようなやつですね^^

最近発売された、

R nineT

という車種がとにかくかっこいい!いわゆるスクランブラーって言われるやつですね。スクランブラーはDUCATI(イタリアのメーカー)でもありますが、BMWのかっこよさと言ったら半端じゃないです!

今回はそんなR nineTを詳しく見ていきましょう。

スクランブラーってなに?

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スクランブラーというのは、バイクのスタイルの一種で、歴史は意外と古いようです。1950年代頃に流行したバイクのレースからきています。

当時は舗装されたコースでレースするというのもなかなか難しかったようです。バイクレースがそんなに一般的じゃなかったんですかね。大抵は未舗装の荒れたコースを走らなければいけなかったそうです。

ですが、当時はダートコース専用のバイクも無かったので、既にあるバイクをダート用として改造をしないといけなかったんですね。それがスクランブラーの原型と言われています。

ダート用なので、タイヤもゴツゴツしたブロックタイヤが特徴です。

現代でも大人気のスクランブラー

スクランブラーはその独特の見た目から、現在でも大人気のスタイルとなっています。全く違うバイクをあえてスクランブラースタイルにカスタムされることもしばしばあります。

ダート専用のバイクは痩せていて軽いものが多いですが、スクランブラーは元々普通のロードバイクを改造してダートでも走れるようにしてあるので、見た目はモッチリしていて結構ゴツイです。その手作り感、カスタム感も魅力の一つでしょう。

BMW R nineTの良いところ

BMW R nineTの良いところと言えばやっぱりそのルックスでしょう!見た目がめちゃくちゃかっこいいです。クラシカルな中に近未来的なデザインもあり、すべてが調和していてかっこいいです。

もちろん、走行性能も素晴らしいようです。乗っていて楽しいバイクってやっぱりいいですよね。見た目だけではなく走っている時にも感じられる満足感。

これは一度試乗してみて、私も実際に体感してみたいですね。乗ってみなきゃ結局わからないんですよね^^;

DUCATIのスクランブラーもいい

DUCATIもスクランブラーというバイクを発売しています。というか、DUCATIのスクランブラーの方が有名ですし歴史も古いです。

モッチリした見た目と、ストリート的なデザインが人気ですね。カスタムベースでもかなり遊べるバイクのようです。ですが私には少し小さいように感じました。あと、全体的に丸みが多すぎて可愛すぎるという印象を受けました。この辺は人それぞれ好みの問題でしょう。

YAMAHA XSR900はスクランブラー?

YAMAHAにも似たようなバイクがありますね。最近発売されたばかりのXSR900です。現在大人気のようです。BMWのR nineTと似ていますが、こちらは「カフェレーサー」的なイメージが強いようです。メーカーは「ネオレトロ」というテーマを掲げていますね。

モッチリした見た目と、クラシックさ&近未来さが合わさってとてもいい見た目をしていて私も大好きな感じです。グッドデザイン賞を受賞したそうですし。

まとめ

この記事を書いていると本格的にBMW R nineTが欲しくなってきました笑
買うためにはもっと仕事を頑張らないとですね・・・。いつかは絶対乗って見せます!!

iPhone7が気になるので機能など詳しく調べてみた。

私はiPhone6SPlusを使ってるんですが、なぜだか最近調子が悪いのでそろそろiPhone7に機種変更しようかなと考えています。

でも、私の周りではiPhone7は評判はイマイチ・・・。
イヤホンジャックが廃止されているから不便などの声もちらほら聞きます。

この際だから、iPhone7について自分で詳細を調べてみました。結局は自分で調べないと分からないなと思いまして^^;

iPhone7 10個の新機能について

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iPhone7に機種変更するにあたって一番気になるのが新機能ですよね。どんな機能が新しく加わっているのかというのは、商品を売る上で一番の宣伝文句になりますし、メーカー側も力を入れているところです。

調べてみると意外なほど新機能が追加されてるんですね!ちょっと驚きました。

10個ほど新機能があるようなので順番にご紹介していきたいと思います。

①防水

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目玉の新機能と言っていいんじゃないでしょうか。iPhone7から防水機能が新しく加わりました。逆に、今まで防水じゃなかった理由は何なんですかね笑

防水にすることによって防塵(ホコリ)も図られるような感じになっています。

水によって壊れにくくなってるというのは良いことなのでこの辺ポイント高いですね。

②ホームボタンが押しても凹まない!

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これはちょっと意図が分からなかったです・・・。防水機能のため?故障回避のため?

ホームボタンを押しても凹みませんが、ボタンを押したときの圧力を感知して、押したような感覚になるように設計されているそうです。「ポコ」っとした振動が加わるとかですかね。

③カメラが高画質に

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カメラをよく使う人にとってはこれはうれしい新機能じゃないでしょうか。実際、iPhone7のカメラの美しさは評判が良いようです。動画撮影も一段と綺麗になっているようです。

暗い場所でも綺麗に撮影できるというのが一番の特徴のようで、iPhone 6sと比べてカメラの開口部が大きくなって、光を取り込む力が1.5倍にアップしたそうです。

光学式の手ぶれ補正も搭載して、少しのブレもセンサーが感知して補正してくれるようです。動画撮影のときなんかには便利な機能ですね!

また、ディスプレイ側にあるセルフィー用カメラも高画質になっているそうです。自撮りをしまくる人にとってはうれしいんじゃないでしょうか!私はしないですけど笑

さらに、iPhone7Plusでは、背面に搭載されているカメラが二つに!
このおかげで、今まで以上にクッキリとズームができるようになったり、背景をぼかしてプロっぽい写真が撮れるようになるそうです。

④スピーカーがステレオに

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今までのiPhoneのスピーカーはモノラルでした。これがステレオになるっていうのはいいですね!私も職業柄これはうれしい新機能です。

iPhone7の本体上部と下部にスピーカーがあります。右から左へ、音が流れるような演出をしている映画を見ても臨場感があっていいですね!音楽も臨場感があっていいでしょう。

iPhoneで簡易的に音源のチェックなど、仕事やプライベートでそういう場面って結構多いんですよね。私個人的にですが・・・。ステレオの方が今まで以上に快適にチェックができそうです。

⑤イヤホンジャックが無くなった

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これは、イヤホンが使えなくなったというわけではありません。今まで使っていたイヤホンも、変換プラグを使ってiPhone7に接続したら問題なく使用できるそうです。

少し心配していましたが安心しました。これも仕事ではかなり使うので・・・。曲のデータをiPhoneに入れてチェックするというのは同業者なら一般的だと思います!みんなやってます^^;

⑥おサイフケータイが使えるようになった

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「FeliCa」というのが内臓されることにより、suicaやクレジットカードが使えるようになったそうです。これも地味にうれしいかも・・・。だってiPhone一つで改札も通れるし、買い物もできるんですよ!

良い時代になりましたねぇ。なんでもスマホでできるようになってきました。

⑦より綺麗なRetina HDディスプレイ

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画面も一段と綺麗になったようです。これも評判は高い様子。画面が綺麗に越したことは無いですもんね。綺麗に撮影した動画や写真も綺麗に見れるようになるってことですからね。

でも、iPhone6SPlusでも十分綺麗なような・・・・これはiPhone7を実際に手に取ってみて綺麗さを実感してみたいですね。

⑧バッテリーも長持ちになった

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バッテリー問題は常にありますよね・・・。私も、iPhoneのバッテリーはもう少し持つようにしてほしいなって常々思ってました。どれぐらい長持ちになったのかは実感してみないとわからないですけど、少し期待してもいいかもしれませんね。

⑨今までのスマートフォン史上一番パワフルになった

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A10 Fusion chipというのを搭載することによってスマートフォンの中で一番パワフルだそうです。コンピューターの処理能力がアップしたということですね。

これで、少々重たい作業もサクサクと快適に動いてくれるんじゃないでしょうか。ちなみに、iPhone6より2倍も高速になるそうです。(ホントだったらすごい・・・)

iPhoneを使ってiMovieで動画編集なんてこともサクサクできると楽しいですね!

⑩ストレージの容量アップ

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ストレージとは、簡単に言うと写真や動画や音楽などを保存できる量のこと。最大で256GBも容量があるそうですよ!具体的には、32GB/128GB/256GBというラインナップになっているそうです。

もちろん、容量が大きくなるとその分iPhone本体の機種代も高くなるとは思いますが・・・。動画をたくさん撮ったりしたい!という人は大きい容量を選ぶといいんじゃないでしょうか。

 

以上、調べた結果です。
うーん、こうして新機能を調べてみると欲しくなりますね・・・。日本人は新しいもの好きって言われますが、私はそれの典型的なタイプの人間なので笑

来年にはiPhone7Sとか出るんでしょうし、もう少し待ってみるのもいいかもしれませんね!

初心者におすすめなデジカメ2機種紹介!綺麗な朝焼けのせいで良いカメラが欲しくなった。

この前、早朝に家を出ないといけない用事があったんですが、朝焼けに思わずうっとりしてしまいました。とてもきれいでした。あんな朝焼けは見たことが無いってぐらい!

先日が雲が多く雨もパラついていたので、そのせいで雲にオレンジが綺麗に反射したんでしょうね。

午前6時頃の朝焼け風景

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近所のお寺が神秘的できれいです。

ここにしばらく立ち止まってしまいました。あやうく遅刻してしまいそうになりました笑
本当は缶コーヒーでも買ってしばらく眺めていたかったんですけどね・・・。そこは私ももう大人なので我慢しました。

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こちらも綺麗でしょう。お寺を後にした私ですが、歩く道すがらまた綺麗な空妙を発見したので撮影しました。iPhoneのカメラで撮影したんですが、高い一眼レフとかだったらもっと綺麗に映るんでしょうか・・・。

一眼レフカメラが欲しくなってきた

そんな私、最近カメラに興味を持ち始めました。趣味は少なくない私ですが、カメラに関しては今まで一度も通ってきてなかったんです。

カメラに手を出してしまうのは怖くて・・・(お金がかかりそうっていう意味で)

カメラ初心者もいいところなので、最初はどんなカメラを買ったらいいのかまったくわかりません。知り合いのカメラマンに聞いてみても釈然とした答えをくれません笑

まずは気になったのを買ってみて使ってみてから色々分かってくるというのは自分でもわかってるんですが、それにしてもあまりにも知識が無さすぎて・・・。まず何を買ったらいいのか、何が欲しいのかも分からない状態です。

TVCMでよくやっていいるようなものを買ってみるのもいいかもしれませんね。あまりゴツくなくて、小さめのやつ。最初はそういうのから始めるのが良いかなと思ってますがどうなんでしょう。

あと、これは私の癖なんですが、なんでもフラッグシップモデルが好きなんですね笑
要するに、そのメーカーが販売している最上級モデルです。

どんなものでもフラッグシップモデルを買ってしまうという癖があります。お金持ちというわけじゃないのに笑

カメラに関しても、
「後々どうせいいやつに買い替えるんだったら最初からいいやつ買っちゃえ!」っていう気持ちになってますが、流石にそれは危険なので自分で制御しておきます。

ただ、安物買いの銭失いにはなりたくないので、初心だからといって粗悪なものは買わないように気を付けないとですね。

カメラ屋さんで、店員さんに直接色々聞いて決めることにします。
でも店員さんによって詳しい方とそうでもない方の差が激しいんですよね・・・。「あ、この人適当に言ってるな」っていうのがバレる店員さんっていますよね笑

病院じゃないけど、セカンドオピニオン的に色々なお店で聞いてみるのがいいですね。

良いカメラを買うことができても、技術がまだまだ過ぎるのでその辺の修行も必要ですが・・・。あー!やりたいことはたくさんあるのに時間が足りない!

一日24時間じゃ絶対に足りないですよね。別に忙しいアピールしてるわけじゃないですけど笑

一生はなんて短いんだと痛感させられます。
無駄な時間を過ごさないように毎日大切に生きていきたいものです。

現時点で気になるカメラ

現時点で気になるカメラは、LUMIX TX1といいうやつと、DSC-RX100M4というやつですね!
この2機種、コンパクトでズームができてファインダーも付いているようです。今の私にはぴったりのクオリティなんじゃないでしょうか。

あと、どっちもレンズ交換式じゃなくて固定式。面倒くさがりの人、初心者の人にはいいんではないでしょうか。

今度、実際に電気屋さんに行って手に取ってみようかなと思ってます。